GOTUJĘ WYTRAWNIE

Roladki z bakłażana z pikantnym twarożkiem

Lunchbox do pracy z roladkami z bakłażana i twarożku podane z pomidorkami

Astronomicznie i kalendarzowo władzę nad Polską objęła wiosna. Jeszcze chwila i w kąt rzucimy grube kurtki, ciepłe swetry i niszczące nam fryzury czapki. Z resztą już zdarzyło mi się spotkać na mieście śmiałków bez tych elementów odzieży. Przyznaję, że ja nie zdobyłabym się na tak odważne posunięcie, gdy na dworze jeszcze nieraz mocniej zawieje. Wiosna, to również zmiany w diecie. Od około dwóch tygodni coraz częściej sięgam po świeże warzywa i owoce, a większość dań …

GOTUJĘ SŁODKO

Zapiekana owsianka sernikowa z owocami

Czerwona forma z zapiekaną owsianką sernikową z bananem

Owsianka to ten rodzaj jedzenia, które albo się kocha albo nienawidzi. Jeśli to danie jest Twoją traumą z dzieciństwa, to przepis na wersję zapiekaną z pewnością ukoi twe skołatane nerwy. A fotkę tego cuda wrzuciłam ostatnio na insta. Pojawiło się wiele głosów z prośbą o przepis. Jak mogłabym odmówić? Zapiekana owsianka sernikowa z owocami przepis na 2 duże porcje lub 12 babeczek Składniki: kostka półtłustego twarogu (250g) 90 g …

GOTUJĘ SŁODKO

Placki bananowe z płatkami jaglanymi – błyskawiczne

Packi bananowe z mąki jaglanej i słoik dżemu pomidorowego z ozdobną łyżeczką

Placki bananowe to propozycja dla każdego. Są smaczne, proste i bardzo szybkie w wykonaniu. Idealnie nadają się do nich bardzo dojrzałe banany (te z kropeczkami na skórce). Na nowy, dobry początek roku mam dla Ciebie przepis na błyskawiczne placki bananowe z płatkami jaglanymi. Potrzebujesz tylko 3 składników i 10 minut wolnego czasu. Placki bananowe z płatkami jaglanymi przepis na 1 porcję (6-7 placków) Składniki: 1 dojrzały banan (im dojrzalszy, …

GOTUJĘ SŁODKO

Szybkie pierniczki świąteczne

Niczym w reklamie pewnego gazowanego napoju, możemy zaśpiewać dziś „coraz bliżej święta!”. Czasu na kupowanie prezentów, wizyty u fryzjera i inne „takie takie”, coraz mniej. I choć czas pędzi jak szalony, to na szczęście udało mi się znaleźć chwilę i upiec wielką górę pierniczków. Wyszły super! Zapach, który teraz unosi się w domu, jest niesamowity. Zachęcam Cię gorąco do upieczenia tych najbardziej świątecznych na świecie ciasteczek.   …

GOTUJĘ SŁODKO

Fit babeczki fasolowe z kakao i bananem – bez białego cukru

W nadziei, że lubicie takie słodkości podrzucam Wam super szybki przepis na fasolowe babeczki, które przygotujecie w maksymalnie 30 minut. Upieczcie je dziś wieczorem do pracy i bez wyrzutów sumienia zjedźcie przynajmniej dwie. Nie obawiajcie się kalorii. Jedna sztuka ma ich zaledwie 60! Moje fit babeczki są o ponad 140 kcal mniej kaloryczne od sklepowych gotowców, które kalorii mają ponad 200. To co? Pieczemy? FIT BABECZKI Z BIAŁEJ …