GOTUJĘ SŁODKO

Bezglutenowe ciasto bananowe bez cukru – zebra

Ciasto bananowe bez glutenu i cukru z kakao zebra

Ciasto bananowe bez cukru, to propozycja dla każdego, kto stara się ograniczyć ten biały kryształ w swojej diecie, nie rezygnując przy tym z poobiedniej słodkości do kawy. Jeśli dodatkowo szukasz przepisu na ciasto bez glutenu, to ta propozycja z pewnością przypadnie ci do gustu. Przygotowując ten przepis bardzo zależało mi, by w jego skład nie wchodziły tylko banany, mąka i jaja. Kocham czekoladę i chętnie przemycam ją w swoich ciastach. Tym razem użyłam …

GOTUJĘ SŁODKO

Czekoladowe ciasto z cukinią fit

Czekoladowe ciasto z cukinią fit bezglutenowe

Czekoladowe ciasto z cukinią, to idealna propozycja dla osób na diecie odchudzającej. Redukcja wagi nie musi być uciążliwa i pozbawiona ulubionych smaków. Zdrowe odchudzanie, to umiejętność sprytnego żonglowania kaloriami. Kawałek tradycyjnego brownie może mieć nawet 450 kcal! Ciasto z mojego przepisu, to jedyne 120 kcal! I to już z polewą! Zainteresowana?  Czekoladowe ciasto z cukinią przepis na blachę 21 x 21 cm (16 kawałków) Składniki: 350 g cukinii (waga …

GOTUJĘ SŁODKO

Batoniki owsiane kakaowo – orzechowe bez pieczenia

Batoniki owsiane kakaowo - orzechowe bez pieczenia

Ten przepis jest dla wszystkich łasuchów, którzy kochają kakaowo – orzechowe batoniki owsiane i chcą spróbować ich zdrowej, domowej wersji. Bazą do batoników jest spód fit sernika na zimno, którego przepis znajdziesz tutaj (klik). Do czterech podstawowych składników dodałam wiórki kokosowe, orzechy, chia i siemię lniane. Batoniki wyszły pyszne! Owsiane batoniki kakaowo – orzechowe bez pieczenia przepis na 12 sztuk (forma o wymiarach 26 x …

GOTUJĘ SŁODKO WYTRAWNIE

Pieczone fit placki marchewkowe

Placki marchewkowe na talerzu polane sosem borówkowym

Dziś mam dla Ciebie coś bardzo prostego i niezwykle uniwersalnego. Moje pieczone placki marchewkowe mogą być zarówno daniem głównym jak i deserem. Wszystko zależy od dodatków z jakimi je podasz. To też przepis w duchu filozofii zero waste, ponieważ wykorzystałam tu te giętkie marchewki, które leżały gdzieś tam zapomniane na dnie lodówki. Tak sobie myślę, że i Tobie zdarza się znaleźć takie gibkie okazy w dolnej szufladzie. …