KULTURA OGLĄDAM

Serial na wieczór – HBO GO

Serial HBo na wieczór oglądanie z popcornem

Wieczorem masz ochotę obejrzeć serial, ale nie wiesz na co się zdecydować? Znam to doskonale. Dlatego dziś zapraszam Cię na drugą część mojego przewodnika po serialach. Tym razem zajrzymy do zasobów HBO GO. Poprzedni wpis o serialach dostępnych na Netflix znajdziesz tutaj. NIE TYLKO DLA GEEKÓW Dwa seriale, jedna historia. Zabawne i ciepłe, choć momentami bardzo pokręcone i wymagające przynajmniej minimalnej wiedzy o popkulturze. Big Bang Theory – czterech naukowców, …

GOTUJĘ WYTRAWNIE

Placki pomidorowe w duchu zero waste

Placki pomidorowe fit lekkie zdrowe

Placki pomidorowe to przepis bardzo w stylu zero waste. W czeluściach lodówki znalazłam napoczęty kartonik passaty pomidorowej i pół kubka śmietany. Zależało mi, aby zużyć oba produkty jednego dnia, ale nie miałam ochoty ani na spaghetti, ani na mizerię. Wpadłam więc na pomysł wymieszania obu płynnych składników, dodania mąki i jaja, i zobaczenia co z tego wyjdzie. Eksperyment był udany, czego dowodem jest przepis na pomidorowe placki. Placki pomidorowe …

GOTUJĘ WYTRAWNIE

Gofry z cukinii

Gofry z cukinii lekkie fit bezglutenowe

Gofry z cukinii świetnie sprawdzą się jako pożywne śniadanie lub lunch do pracy. Dzięki zastosowaniu mąki jaglanej mogą być spożywane przez osoby z nietolerancją glutenu. Brak intensywnych przypraw pozwala na zjedzenie gofrów w wersji wytrawnej lub słodkiej. Co kto lubi najbardziej! Gofry z cukinii (bezglutenowe) przepis na 5 sztuk Składniki: 540 g odciśniętej z wody cukinii 50 g mąki jaglanej lub zmielonych na pył płatków …

GOTUJĘ SŁODKO

Czekoladowe ciasto z cukinią fit

Czekoladowe ciasto z cukinią fit bezglutenowe

Czekoladowe ciasto z cukinią, to idealna propozycja dla osób na diecie odchudzającej. Redukcja wagi nie musi być uciążliwa i pozbawiona ulubionych smaków. Zdrowe odchudzanie, to umiejętność sprytnego żonglowania kaloriami. Kawałek tradycyjnego brownie może mieć nawet 450 kcal! Ciasto z mojego przepisu, to jedyne 120 kcal! I to już z polewą! Zainteresowana?  Czekoladowe ciasto z cukinią przepis na blachę 21 x 21 cm (16 kawałków) Składniki: 350 g cukinii (waga …

GOTUJĘ WYTRAWNIE

Pieczone placki z cukinii

Pieczone placki z cukinii bez tłuszczu

Placki z cukinii, to obok cukiniowego ciasta, jedna z moich ulubionych form wykorzystania tego warzywa. Dość często jem cukinię na surowo, traktując ją jako zamiennik ogórka na kanapkach. Zdarzyło mi się również upieczenie z niej gofrów. Cukinię można również zapiekać lub przemienić w pyszną zupę – krem. Dziś jednak podrzucam Ci przepis na placki z cukinii, bo te idealnie nadają się na obiad w domu lub na przekąskę …

KULTURA OGLĄDAM

Serial na wieczór – Netflix

kolaż tytułów Netflix

Serial jest świetną opcją na chłodniejszy dzień w domu. Tym bardziej, że lipiec w tym roku nie rozpieszcza. Po bardzo upalnym czerwcu, przywitał nas niemal jesienny chłód. Przyznam jednak, że ja nie narzekam na chwilowy spadek temperatury. Gdy za oknem szaro i deszczowo, mam czas na nadrobienie zaległych książek i seriali. I o tych drugich jest dzisiejszy post.  Polecam Wam kilka moich ulubionych seriali, które doskonale umilają letnie deszczowe dni i chłodne jesienne …

LIFESTYLE

Jesienne wyzwanie – pozbywamy się nadmiaru!

Pozbywamy się nadmiaru wyzwanie jesienne

Pewnego razu mama mojej przyjaciółka powiedziała mi, że będę świetną matką. Na moje pytanie skąd ten wniosek, odrzekła: bo jesteś zawsze przygotowana na każdą okoliczność. Wtedy owe przygotowanie dotyczyło mojej torebki, która mieściła cały arsenał potrzebnych poza domem rzeczy. Wiecie, te wszystkie zdrowe przekąski, butelki wody, chusteczki, coś ciepłego do ubrania, książka do poczytania w podróży. Ot taki mini niezbędnik, który jak sądziłam, powinien posiadać każdy. …